熱中症対策

真夏の停電は命に関わる災害！2019年千葉停電では関連死の約半数が熱中症でした。現役薬剤師×2児のママが、最新ガイドラインに基づいた「子どもの脱水・熱中症対策」をガチ解説。脱水を防ぐ正しい給水ペースや、電気なしで1秒でも早く冷やす最強コンボ、本当に役立つ備蓄リストを公開します。